Nem kell senkinek messze mennie, hogy a legfontosabb gyógynövényeinkről mindent megtudjon, mert a világháló az utóbbi években mindenkinek megkönnyítette az életét. Dr. Chen könyvéből is nagyon sok fontos információt megtudunk a kínai orvoslásról, ezen belül a gyógynövények hatásairól. A hagyományos kínai orvoslás az adott évszak jellegzetességeit szem előtt tartva éppen ezért ősszel az immunerősítésre koncentrál. A nyári időszakban kedvezőbbek az időjárási viszonyok is, de a téli időszakban mindenkinek meg kell birkózni a hideggel, amely sok betegség okozója lehet. Dr. Chen és minden orvos a megelőzést tartja a legfontosabbnak. Nem elég csak a betegség megjelenése idején észbe kapni, mert ahogy mondani szokták: „ Eső után köpönyeg”. Az immunrendszer megfelelő megerősítése a legfontosabb feladat és akkor a téli időszakban sem okoz gondot a hatalmas hideg, a megfázás és különböző vírusos betegségek. A gyermekekre is különösen figyelni kell ebben az időszakban, hiszen az iskola, óvoda a betegségek melegágya lehet.